如何抗衰老 養好習慣護理頭髮

我們每天只顧着在臉上層層塗抹多種功效的保養品，可在頭髮上的用心程度和花費時間卻要少很多，其實頭髮也會變老，直接表現在髮質的乾枯無光上，千萬別讓臉和頭髮拉出年齡差哦！

關於秀髮的重要數字，你需要熟記
1CM長速:
秀髮以每月1CM的速度在生在，通常脱落前會持續生長2-6年；
208天照射：
秀髮在一年中通常要經歷208天紫外線照射，150次清洗及7000多下梳理；
12-13％水分：
通常我們的每根頭髮含水量為12-13％，當水分低於這個數值時就會出現乾枯分叉；
3個月：
建議大家每3個月去一次美髮沙龍，讓專業的髮型師為你有針對性的做一次秀髮護理，並且修剪髮型，頭皮的護理也不能少。

頭髮也會鬧情緒 不保養也會老
一個人看起來顯老，缺少活力，如果不是粧沒化好，皮膚狀況不佳，那肯定是頭髮的問題！別以為跟風做個時髦的髮型就能博出位了，如果髮質乾枯無光臉再嫩穿再美也會跌分，你的絲絲秀髮也需要做好抗老，這可是“頭”等大事！
先來檢討下你對頭髮犯下了哪些大錯特錯！
1、頭皮易癢，用指甲不停抓撓；
2、洗髮時簡單粗暴，把洗髮露直接擠到頭頂，隨便打出泡沫後抓撓兩下衝掉了事；
3、頭髮易斷，仍在用細齒的梳子，越梳掉髮越多；
4、每次洗髮後都用吹風機吹乾，或者用毛巾幹蹭掉水分；
5、頭髮缺少光澤，易乾枯斷裂分叉，易出油；
6、染髮、燙髮次數頻繁，不注意定期做發膜、焗油；
7、幾乎從不改變髮型的分界線；
8、平時壓力大，生活節奏快，二十多歲就冒白髮；
9、頭髮沒幹透就濕着入睡，或者清早沒吹乾就散着出門；
10、除了洗髮露+護髮素不做任何秀髮保養。
以上選項越多，你的秀髮老化程度就越嚴重，如果你在3條以上，親，你真該長點心了！

你的洗髮產品經常換嗎？

就算你再鍾情於某件產品，也不能1年365天天天用同一款洗護產品，秀髮也會根據不同的環境、氣候、身體狀況等因素出現不同問題。比如頭髮易出油，建議選擇清潔功效好的產品；如果是經常染燙受損的髮質，建議用具有修護功效的護髮產品護理脆弱髮絲；如果是頭皮出現問題，需要先做好頭皮護理，土地肥沃了，莊稼自然不愁長不好啦。

噴霧+木質梳子遠離靜電
每到冬季，長髮MM都很惆悵秀髮靜電問題，想要避免這個問題一定要確保秀髮裏水分充足，洗髮後一定要用護髮素及發膜滋養乾燥髮絲，之後用木質或牛角梳子梳理秀髮，它可以幫你促進頭皮的血液循環，疏通開堵塞的髮結，還能幫你將秀髮分泌的部分油脂引導到髮梢，讓頭髮看起來充滿光澤。隨身攜帶一支秀髮保濕噴霧也很必要，可以瞬間擺平靜電現象，讓髮絲的潤澤度和彈性都變得好起來。