女人加速衰老的5種睡眠方式 穿胸罩睡覺

姐妹們，還因為懶惰而保持着那些不良的睡眠習慣嗎？睡眠是重要的美容方法，睡不好不僅會影響你的精神，更會導致你的皮膚問題，還會加速你的衰老！看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個，趕快改正吧。

帶粧睡覺

睡覺前不卸粧，皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。