頭髮也需要營養 烏黑就靠維生素
濃密閃亮的頭髮在今年尤為受到推崇,不過如果你不善待自己的秀髮,不正確補充足夠的維他命,秀髮就可能失去光彩,甚至乾枯毛躁,看上去起碼要老上10歲。那麼,相信我們,快來試試下面給頭髮“補充”維生素的方法,讓秀髮重新靚麗閃耀。
用來保證秀髮濃密閃亮的維他命
維他命A:是健康頭髮所需最重要的維他命之一,在所有的維他命列表之中,維A的貢獻最大。儘管你可以從各種食物中攝取到維A,如哈密瓜、深色多葉蔬菜以及肉類,但是你從未從這些食物中攝取足夠的量。因為補充維生素A片劑就顯得尤為重要了。
•維A的抗氧化效果可以更好的護理秀髮,並讓頭皮變得更加濕潤;
•維A能抵抗自由基,組織那些使頭髮變得脆弱的污染物。如此一來,頭髮自然就讓人感到清新又生動;
•維A能讓你的髮捲更加柔韌有彈性,並且秀髮生長更快,不易斷;
複合維生素B:所謂複合就是指其中含有了市場上可以買到的各種維生素B,包括B6、B12以及生物素。儘管維生素B家族各自都很強大,但當它們組合使用時,會更加有效果。我們總結了維生素B的神奇功效
•維生素B能減少脱髮,讓頭髮更濃密,再不用擔心梳子上殘留了很多髮絲;
•維生素B能減緩頭髮變白的過程;
•維生素B能加速頭髮的生長;
•維生素B能讓頭髮無限閃亮
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