洗頭後5分鐘要做的美髮護髮知識

洗頭方式新知：要仰起頭洗在沐浴洗髮時，儘量抬頭洗頭髮，不要面部朝下。因為低着頭洗髮，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗髮不會有太大影響。但是若長期採用低頭洗髮的方式，容易使臉部變得鬆弛，甚至會讓法令紋加深。

洗頭前先梳頭凌亂的頭髮容易打結，打結處就積攢了很多髒髒的灰塵伏貼在頭皮中，所以洗前先把頭髮梳通順，讓髮絲更順暢。梳頭時不要從髮根開始，而是從髮絲中部開始梳，等中部至髮尾的頭髮都梳順了，再從髮根梳起，這樣可以減少斷髮。

洗頭應在晚上十點前完成我們用熱水洗髮後，由於温熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗髮後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡的熱量。

由於散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

因此，一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以後才洗頭的朋友，則一定要將頭髮吹乾才能睡覺，否則第二天起牀頭髮造型不好看之餘，還會對身體有傷害。

洗完頭後不宜自然風乾

每次洗完頭後不吹頭，濕的髮根更容易粘上灰塵等物質，讓你剛剛洗乾淨的頭髮沾染更多的灰塵。而且，頭髮處於濕的狀態時，頭皮角質也是處於鬆弛的狀態，這樣毛髮之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭髮的分叉。因此每次洗完頭後最好不要讓濕頭髮自然風乾。

幹發有用毛巾擦拭和吹風機吹乾兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭髮變得乾燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓乾的方式。如果用毛巾代替吹髮更容易傷發，因為頭髮濕的時候最脆弱，不能用力搓幹，也不能用毛巾拼命抖動頭髮，否則頭髮會斷裂或打結。