歐洲盃來了 熬夜看足球別忘護膚
2016法國歐洲盃,女球迷們熬夜看球,你的皮膚受得了嗎,怎樣才能熬夜不傷皮膚呢?想要工作娛樂兩不誤,第二天精神抖擻的上班嗎,那麼下面這些護膚知識一定要get起來,趕走倦容so easy!
一、調節面部水油平衡
熬夜過後,面部油光嚴重,這個時候大家一定要好好的清潔面部,將臉部多餘的油脂洗掉。洗面奶選擇具有保濕效果的,這樣洗完臉不會太乾,可以保持面部水潤。肌膚水油不平衡導致油脂分泌旺盛,所以大家要做好補水工作,這樣油脂才會變少。補水最有效的方法就是喝水和敷面膜,所以大家一定要做好這兩點,連續敷三天的補水面膜,肌膚狀態可以得到改善。水不一定喝白開水,也可以喝蜂蜜檸檬水或者玫瑰花茶等!
二、消除黑眼圈和眼部浮腫
熬夜看球最容易造成的就是黑眼圈和眼部浮腫的問題,所以大家一定要懂得如何解決這個問題。浮腫其實很容易解決,大家可以購買液體眼罩,將它凍在冰箱裏,熬夜過後拿出來敷在眼睛上,可以快速消腫。敷了冰眼罩之後,還要用眼霜按摩一下雙眼,可以促進眼部循環,改善黑眼圈狀況。
三、吃美容食物
熬夜之後不僅對皮膚的傷害大,對身體也會造成傷害哦,所以大家還要吃些食物來補充能量。想要消除浮腫,那麼可以喝冬瓜薏仁水,有利尿去水腫的效果。因為熬夜會造成膠原蛋白流失,所以大家要多吃含膠原蛋白豐富的食物,這樣才能將流失的補回來。皮膚不好的時候,蔬菜水果就更不能少了,維生素可以讓肌膚恢復光澤
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