預防月經前長痘痘的方法 少吃辛辣調節內分泌

月經前長痘痘是在月經前10天左右，在顏面皮脂豐富的部位出現的以炎症性丘疹為主要表現的一種慢性毛囊皮脂腺炎症，月經後迅速緩解。或者原有痘痘的婦女在月經前明顯加重，月經後症狀明顯該少甚至完全衰退。常呈週期性發作，影響愛美女性的容貌和心情。跟着本站小編一起來看看預防月經前長痘痘的方法吧!

月經前長痘痘

月經前長痘痘分析其原因，由內分泌引起的，可能嘴周圍更加明顯，這個位置，相對是生殖系統，有些時候可能是左邊的輸卵管，有的時候是右邊的輸卵管。荷爾蒙失調造成的時候，我們不可能處理荷爾蒙問題，首先本人要調節，建議吃一些維他命B等等，已經發的，可以讓它加速的代謝，使用產品幫助代謝。

還有原因是由肺胃藴熱所致，肺主皮毛，顏面隸屬陽明，肺經有熱，皮膚失於濡潤，再加胃中素熱，又多食甘肥辛辣助熱之品，熾熱上蒸，更加經前血熱上逆，三熱相加，而生座瘡或座瘡加劇。

月經前長痘痘

預防月經前長痘痘的方法：

一、月經前吃辛辣刺激性及油膩的食物，多吃有營養的食物，維持攝入充足的營養。

二、月經前不要熬夜，不要經常上網，維持充足的睡眠。女性在月經前原來就極易疲憊，如果睡眠不足，疲憊加劇，身體免疫力下降，不僅痘痘會臉上長痘痘，還會引起其他的疾病。

三、要維持心情愉快，不要抑鬱、煩躁、多慮，因為心情的不愉快是導致長痘痘的主要原因，所以月經前一定要留意調理好心情，多關照一些開心的事情，盡力讓本人去維持心情愉快。

月經前長痘痘

治療月經前長痘痘的方法：

1.中醫藥治療

(1)疏肝理氣，養血調經法：用於經前痤瘡，伴月經量少，面部痤瘡顏色潮紅或暗紅，中有白色小粉刺或膿點，舌質紅，舌苔薄黃或黃膩，或有口苦口乾，大便祕結者，方用丹梔逍遙湯加減，每日1劑，早晚各服1次。

月經前長痘痘

(2)養陰清熱調衝任法：用於經前痤瘡，伴有月經不調，經前心煩易怒，乳房脹痛不適，舌質紅，苔薄黃，脈弦細者，方用：女貞子、墨旱蓮、菊花、丹皮、梔子、當歸、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麥芽、甘草。有癢者可加蟬蜕，皮疹伴有小膿皰和小結節，可加蒲公英、連翹、夏枯草，若時間長，皮損以紅色或暗紅色結節、囊腫以及疤痕為主伴有色素沉着者可加丹蔘、鬱金、紅花等。每日1劑，於每月月經乾淨後3日開始服用，連服12劑，3個月經週期為1療程。

(3)仙蓉逍遙飲內服合銀紅酒精外塗法：藥含淫羊藿、肉蓯蓉、知母、黃柏、柴胡、白芍等，銀紅酒精為將金銀花、紅花、蒲公英、蘇木、冰片、樟腦研末後用50%酒精溶解密封2周製成。於經前1周服藥，每日1劑，月經來臨停止，同時局部外塗銀紅酒精，每日數次。

月經前長痘痘

2.西藥治療

(1)經前10天外擦阿達帕林凝膠。

(2)經前1周口服異維A酸，月經來臨即停止用藥，連續服用6個月。

(3)口服避孕藥媽富隆。