盤點保持年輕不老的健康生活方式
每年染髮不得超過兩次、佩戴隱形眼鏡容易導致角膜水腫、女人經期要遠離污染......這些你都瞭解嗎?知道嗎,做不到以下14種健康生活方式,你的年齡會遠比現在看起來要老,而且等於慢性自殺。
護頭髮:少染髮——護頭髮
每年染髮不要超過兩次;染髮前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染髮劑;如果追求時尚,最好選擇局部漂染;頭皮有傷口,患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染髮。
護眼睛:不佩戴隱形眼鏡——護眼睛
多吃小麥,牛奶,瘦肉,蔬菜,因為它們含有豐富的B族素,此外,不要配帶隱形眼鏡,容易因缺氧導致角膜水腫。
護皮膚:做好防曬——護皮膚
防紫外線最好的方法就是防曬霜,SPH15以上就可以了,選口紅最好不要選珠光的,因為它們含有更多的有害金屬。
-
排毒養顏食物 在家就可以做的排毒養顏方法
大家都知道便祕與座瘡、雀斑、黃褐斑有很密切的關係。這種便祕與普通便祕不同,它是由於宿便黏附在小腸折縫中像污泥般附着在腸壁上,這種物質和腸內細菌混在一起時會產生有毒氣體,而使皮膚變得粗糙及產生面部痤瘡、雀斑和黃褐斑。加之現代都市生活的緊張節奏,易使人...
-
眼部長細紋怎麼辦 眼部魚尾紋是這樣形成的
眼部魚尾紋的形成原因,可概括為眼部肌膚的功能性衰退。1,於受到肌膚自然衰老和光老化作用(日光紫外線對皮膚的損傷)的影響,真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失,使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂,從而導致皮膚彈性降低,眼角皺紋增多。2,隨着機體的自然老化,內分泌...
-
秋季護膚保濕小貼士
秋季護膚保濕小貼士:一、55克小蘇打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120克鹽。使用時先將小蘇打和鹽溶入612克的温水中,並將奶粉調成奶汁(直接使用牛奶亦可),再加入蜂蜜,使用時先將小蘇打與鹽的混合溶液倒進浴缸,再倒入牛奶與蜂蜜的混合液。二:使用時將0.5公斤麥片直接倒入...
-
女生春季長髮扎什麼髮型好看
2020年有很多的女生都是很喜歡選擇長髮髮型的,長髮的女生可以讓你顯得更有氣質,也更甜美。這些長髮髮型,也是很適合春季女生的,現在我們就一起來欣賞一下這五款很不錯的女生的春季長髮髮型吧。這是一款鵝蛋臉的女生,斜式劉海的長髮的捲髮髮型,頭髮是很好看的栗色的頭...