懷孕期間如何保養皮膚
懷孕期間如何保養皮膚?一般女性懷孕了都會停止使用任何護膚品、化粧品了,因為都害怕影響到寶寶的發育啊,這樣下來這居然皮膚肯定也很差啊,那懷孕期間怎麼保養皮膚呢?孕期我們也要光彩照人啊。
孕婦一定要注意防曬,這樣可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。外出時,應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,塗防曬霜或使用有防曬效果的化粧品來阻擋紫外線。防曬化粧品阻擋紫外線的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強,容易導致肌膚乾燥。所以還是建議準媽媽選擇SPF值低一點,刺激性小一些的防曬產品,只要反覆塗抹也會有很好的防曬效果。另外,為了減少黑色素細胞的活動,攝取足夠得維生素C也很重要。
作為準媽媽保證充足的睡眠是很重要,睡覺的時候選擇舒服的睡姿,或是在睡覺前和一杯牛奶,這樣都能促進睡眠質量,從而確保準媽媽擁有好氣色。一般在分娩後半年左右可自然消退。但也有少數孕婦的蝴蝶斑在分娩後不消退,影響面容。
滋潤保濕。
作為準媽媽在日常的護理中要選擇使用相對於温和的護膚品,塗抹護膚品的時候要配合適當的按摩,這樣有助於面部血液循環,也能讓護膚品更好的吸收。
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