6款美白飲食 簡單又美味
6款美白飲食,簡單又美味,幾乎人人都會做哦。你還等什麼,趕緊試試吧。
彩虹裏小編推薦:七款祛痘汁 祛痘又美容
綠豆薏仁粥
【準備材料】
綠豆適量、薏仁適量(依照個人口味酌量放入鹽、雞精、胡椒等佐料)。
【製作方法】
薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜,綠豆和薏仁放入鍋內,加入新的水,用大火燒開,再用小火煮至熟透即可食用。
【功效】
增白祛斑、體內排毒
涼拌蕃茄豆腐粥
【準備材料】
豆腐約1/2塊、小蕃茄約4~5個、橄欖油2茶匙(依照個人口味酌量放入鹽、醬油、胡椒等佐料)。
【製作方法】
豆腐切塊,小蕃茄對半切在放入碗中,淋上橄欖油及少許的羅勒末,最後依照個人口味酌量放入鹽、醬油、胡椒。
【功效】
增白祛斑、潤膚、抗老化
-
絲瓜的功效與作用 吃絲瓜美白又淡斑
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止皮膚...
-
一黑毀所有 這些臉部美白技巧要記好
一、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點,一般都具有可逆性,即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲,肌膚狀況便開始走下坡路,一些斑點失去了自動的可逆迴轉,這時就需要美白保濕產品的保養,來幫助肌膚恢復原有的白皙。二、深...
-
快速全身美白方法 解析明星們的美白損招
美容大王大S黑色食物會讓肌膚變黑,而白色食物則會讓你變白損招指數:★★★☆專家解析:膚色的黑或白,決定於體內的麥拉寧色素多少及分佈的形態。一半來自天生、一半來自於後天的因素,例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。並非是黑色食物讓人變黑,白色食物讓人變白,這是...
-
秋季美白技巧 秋季6個超級有效的美白偏方
1、牛奶美白準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然...