飲食預防白髮方法
飲食預防白髮方法
白髮的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累
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嬰兒白頭髮是因為缺什麼
嬰兒白頭髮是因為缺什麼?讀者王女士:我家孩子一歲半,頭上長出好幾根白頭髮,請問怎麼治療?北京東四婦產醫院主治醫師付小青:孩子長白頭髮可能是體內缺少某種維生素的表現,家長可以給孩子補點維生素C,或者吃點複合維生素片。同時要注意觀察孩子白頭髮是否有增多的情況,如...
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脱髮患者的弊病和常見問題
p大家到了秋冬天季節,頭髮都掉得特別多。p脱髮不僅在影響美觀,更重要的是,在脱髮者心理上造成不小的創傷。試想,一個人頂着M字頭或者地中海出現在你面前,五官再精緻,皮膚再好,都會在第一印象上大打折扣。久而久之,不僅別人看着不舒服,就是脱髮者本人也變得不自信,認為自...
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哪些明星嫁給了老外
近日,闖蕩好萊塢的影星白靈高調向外界宣稱:走紅國際樂壇多年的偶像組合后街男孩成員尼克·卡特是她的小男友,但尼克·卡特近日飛抵上海親口否認了緋聞。而章子怡日前在美國接受媒體專訪,自曝説如果父母同意,自己準備嫁給外國人。為何不少中國女明星在感...
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怎麼使頭髮變黑 三個妙招讓你白髮變黑髮
每個人都是愛美的,尤其是女性朋友。追求美肯定要從頭髮開始,所有人都期望擁有一頭烏黑柔順的秀髮。那我們怎麼使頭髮變黑呢?下面三個小妙招,可以讓我們輕鬆擁有烏黑柔順的秀髮。吃出黑頭髮怎麼使頭髮變黑?愛美的朋友可以多吃一些黑芝麻和核桃,這兩種食物富含人體需要...