預防白髮的飲食
其實白髮不在於治療,而更多在於治療.下面給大家介紹的防白髮的飲食就是專門用來預防白髮的.一起來看看都是哪此食物可以來預防白髮吧. ·桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出後去皮尖,然後將白糖適量放入鍋中,待其溶化後倒入桃仁、攪勻,冷卻後做成丸食用。每日2次,每次5克,連吃100天。銀髮族健康飲食7原則 ·黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。 ·蓮鬚6—10克,旱蓮草15克,煎湯服,每日1次。 ·紅糖500克入鍋內,加水少許。以文火煎熬至較稠厚時,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,調勻,即停火。趁熱熔糖液到在表面塗有食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻後隨意食用。 ·鵪鶉蛋2個,何首烏30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會兒,棄渣食蛋飲湯。 ·何首烏100克,紅棗10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半個月,每天晨起服1匙,長期服用,可使頭髮烏黑髮亮。 ·每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,長食可烏髮。 ·黑芝麻25克搗碎,大米適量洗淨,加水共煮為粥,經常佐餐食用。 ·鮮桑椹100克(或幹品50克),加水適量煎煮,待黏稠時,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷卻後裝瓶備用。每次取1匙,以沸水衝化飲用,每日2次。
·黑芝麻適量,九蒸九曬,研末;大棗去核,搗爛成泥。以2:1的量調成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白髮變黑為止。 ·石榴花陰乾為末,與少許鐵粉混勻,米泔湯沖服3克,早、晚各1次。服一年。 ·冬蟲夏草60克,白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中,浸七晝夜,濾去渣取汁液,外搽患處,每日2次。 ·黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀,過濾備用。以刷牙蘸醋糊,外刷白髮處,每日2次。但頭髮有癤腫及其他皮膚病者不可用。
-
合理飲食預防白髮
合理飲食預防白髮白髮的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常...
-
網戀引起的悲劇
香淚一個22歲的女孩,為了網絡愛情,從遙遠的東北來到浙江,然而等待她的,卻是三次墮胎和他的無情拋棄,流着眼淚。我們做愛,是我自願的,我也沒有怪他,但我沒有想到他會當我的面和別的女孩子通電話啊,他打電話給他所謂現在的女朋友,根本不顧我的感受,我真的受不了了。我和他説...
-
五款呆萌女髮型圖片 示範如何變萌女生
有很多的女生都是很喜歡把自己打扮得特別的年輕,年輕到讓人覺得很呆萌的樣子,也就是一種賣萌風格的形像,現在我們就一起來欣賞一下這五款很好看的女生的呆萌狀的髮型吧,這些髮型也是很受女生們的喜歡的。膚色很白的瓜子臉的女生,齊劉海的梨花對髮型,純黑的髮色,看起來...
-
白頭髮能拔嗎?白髮會越拔越多嗎?
白髮會越拔越多嗎?本地中醫師兼營養家陳美娥説,這完全是傳統迷信的觀念,白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮,而長出更多的白髮來。黑髮的生長,最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是,左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根,因此不管你怎麼把白髮拔掉...