喝粥容易胃酸的解決辦法
有的朋友喝臘八粥胃酸,這裏有兩種情況:一是本身胃不好,那麼您喝粥稍加點豆類,粥也不要太稀,水不要放太多,可以就一些青菜,早晨喝還可以加一兩片蘇打餅乾。粥的種類很多,選自己合適的吧!
臘八粥怎麼熬:
臘八粥雖好,做起來太麻煩,其實不然。臘八粥主要是豆子不好爛,那我們就提前一天把豆子浸泡,用壓力鍋先把豆子熬開了,再放米熬粥。
煮粥只見米不見水不是好粥,只見水不見米也不是好粥,只有水、米融洽才是好粥!這時的粥顆粒完整,色澤自然,營養保存率也達到最佳水平。
讓我們在臘八粥的香氣裏祈福朋友事業發達,身體健康!
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