胃不好喝什麼粥
胃不好喝什麼粥?吃粥對胃是有好處的,但是一定要喝對粥啊,要不是有副作用的。下面給大家列舉一下胃不好喝什麼粥吧。
特薦養胃餐:蓮子糯米粥原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。 做法:温開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝乾,待用。放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。功效:補中益氣,清心養神,健脾和胃。
清晨養胃湯 材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。 做法:1.將洗淨的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗,加入白糖調味即成。 功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。
早晚養胃粥 材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法:1.蓮子用温水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。 2.三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。
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