小麥山藥粥的做法

小麥山藥粥的做法

【原料】 幹山藥片30克，小麥、糯米各50克。 　　【製作】 山藥、小麥、糯米加適量沙糖同煮為稀粥。 　　【用法】 早晚餐食用，温熱服。 　　【療效】 補脾胃，安心神，補腎固精。適用於婦女更年期，脾腎不足，精神不振，失眠多夢，食少便溏，腰痠痛等。