頭髮出油厲害怎麼辦?頭髮油得利害怎麼辦

頭髮出油厲害怎麼辦?頭髮油得利害怎麼辦?如果你也遇到了這種情況,就來學習下下面的頭髮出油的處理方法吧.

油性頭髮也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脱髮。油性頭髮應採取如下方法進行護理。

每天洗頭頭髮還是照樣出油，粘膩膩的好煩人。現在告訴大家怎樣做頭髮護理讓秀髮更清爽。很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水衝更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。

熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，頭髮護理方法要在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用温水沖洗!

頭髮護理中洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多隻可以洗一至兩次頭。護髮素放髮尾上可免油膩。

許多人的頭髮都有一個共通問題，就是頭髮髮根多油，發身則乾燥。所以用護髮素時，應只放在髮尾部分，避免放在頭皮表層。

頭髮油膩，一般難定型、難梳理，你不想一臉“油”發見人，就要留意上面的解救招數!

3妙招徹底解決頭髮出油：

一、不要用太熱的水洗頭 水温不可超過五十度。

二、頭不要洗的過勤 越勤越愛出油。

三、從飲食上控制一下 少吃油脂含量高的食物。

頭髮出油厲害怎麼辦,另外還有注意以下幾點：

1）要保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。

（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。

（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

（4）洗頭用温水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。

（5）避免留長髮，宜剪短髮，以保證頭皮多接觸空氣

教戰守則——洗頭髮的正確步驟

◎步驟2：徹底洗兩次

千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。譬如説你今天綁了一整天頭髮，你不能鬆開頭髮後就直接洗，一定要先把頭髮梳開再洗。

頭髮要分兩次洗，先洗頭皮，接着再洗髮絲。如果你是油性發質的話，就要分兩種不同的洗髮精洗，先用專門洗頭皮的產品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品，正常地洗一次髮絲。洗髮絲時可以將頭髮撩到一邊，輕輕地揉它，並且用手指抓順抓開。

提醒大家不要彎着腰洗頭或倒着洗頭，因為倒着洗頭必須抬頭看，很容易長出抬頭紋，這是我目前試過最容易產生抬頭紋的動作。我都是站着洗頭，當然站着洗身體一定會弄濕，洗頭得順便洗澡。 教戰守則--呵護秀髮嚴禁做的事◎守則1：保持距離以策安全

我平常絕對不讓頭髮接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的時候會把頭髮撩放到胸前來，才去靠椅背，絕不可能讓它夾在背部和椅背中間，遭受無情的摩擦壓迫！

◎守則2：誰都不能壓到它

坐車的時候，我也一定把頭髮放在安全帶的前面，絕對不讓安全帶壓着它，也不能讓頭髮被安全帶摩擦到！

◎守則3：不讓它碰到不該碰的

在家裏看電視的時候，我也會把頭髮放到前面，不可能讓頭髮摩擦到沙發！

◎守則4：睡覺要把頭髮撩起來

如果你的頭髮長到一個程度，睡覺的時候你一定要把頭髮撩起來睡，絕對不可以將頭髮壓在身體與枕頭中間。如果讓頭髮與枕頭直接接觸，只要試過兩天你醒來就會發現頭髮整個都打結了，髮質變得很乾，這是讓頭髮與枕頭接觸摩擦的後果囉！

◎守則5：連手都不能碰到

男友要搭我的肩膀，我也要把頭髮撩起來，才讓他的手搭上肩。這些聽起來雖然都很變態，而且我的朋友也覺得我的行為變態，可是我就是用這樣變態的手段來保護我的頭髮！

◎守則6：儘量不綁馬尾

我在家的時候也不太綁馬尾，因為綁馬尾會讓前額的頭髮掉得厲害，戴髮箍也是可能讓你前額的頭髮掉得厲害的另一個禍首！

◎守則7：自然垂下襬兩邊

我在家一定將頭髮放下來，平均地分成兩邊，將它們垂放在胸前。只有這樣平均垂放，才不讓頭髮偏重任何一邊，只要一邊的頭髮較重，那裏的頭髮就可能容易掉！

水水潤潤的護髮訣竅

老實説，我真是非常少上髮廊去護髮。除非真的是在非常無聊的情形下才會到美容院護髮，或是陪着朋友去弄造型，在一旁沒事幹，才會請美容院的人替我護一下頭髮，除此之外，我情願自己在家DIY。

一般美容院在洗頭時會把你的頭髮整個捲起來，也沒特別梳就直接幫你洗，洗完之後打結成一團，然後又用毛巾把整個頭包起來，放下來後就直接開始梳、開始吹。要知道，你的頭髮在它被捲起來的過程中已經受到傷害了，這時候若再加上梳頭，就會掉下比平常更多倍的頭髮呢！ 教戰守則——潤髮時不可不知的事◎潤髮必知1：

潤髮顧名思義那就是用來滋潤髮絲，所以不需要把它放在頭皮上。

◎潤髮必知2：

大約是耳朵高度以下的頭髮才需要用到潤絲精，也就是頭頂到耳朵的那一段是不需要用的。你的髮尾才最需要潤絲精的滋潤，全頭用保證你的頭髮會沉重好幾斤！

◎潤髮必知3：

潤絲不像洗頭必須用指腹搓，而是用手指梳順頭髮後握成一把，等頭髮都順了就可以沖掉了。 梳頭髮也很重要很重要，它也是一門大學問，所有美女必修。