盤點夏季脱髮原因 小習慣影響頭髮健康
在很多人的觀念裏,好像只有春天和秋天會掉頭髮,其實夏季也是掉髮高發季節,而且生活中不健康的飲食習慣,都會引起脱髮,真是不看不知道,一看嚇一跳。一起來看看夏天掉髮原因吧,也許你不知不覺的小習慣中,就存在潛在的掉髮危險哦,從小習慣做起,別等到掉髮了,才懊惱為什麼沒有及時發現掉髮原因。
夏季脱髮原因1:進食過多冷飲
進入夏季,由於天氣炎熱,大家都喜歡吃冷飲。科學家的一項最新研究表明,如果夏天過多食用冷飲,會容易引起掉髮哦。這主要是由於吃冷飲會刺激毛囊急速收縮,而人體的毛囊在夏天需要出汗,這會造成毛囊負擔過重,長期以往就會影響毛囊的健康,對於愛吃冷飲的人來説,這是最容易被忽視的脱髮原因,所以,相應的保養之道就是多吃水果補充水分,多喝白開水也可以。
夏季脱髮原因2:太陽暴曬
夏季陽光強烈,紫外線的直射會對頭皮產生刺激,從而導致掉髮。所以在夏季出行時,要多撐傘,如今流行的黑膠傘防曬效果還是有目共睹的。
夏季脱髮原因3:長期吹空調
夏天天氣炎熱,空調成為千家萬户不可或缺的必需品。空調的工作原理是會抽濕空氣,頭髮的水分容易被蒸發,使得頭髮變得乾燥,容易開叉和脱落。
夏季脱髮原因4:蛋白質供給不足
蛋白質是頭髮所必需的營養素,肉類食物中,富含較多的蛋白質。而在夏季,大家的飲食都偏清淡,對肉類的食用較為厭煩,導致頭髮容易脱落。相應的補救措施是,在夏季,牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等肉類食品。
夏季脱髮原因5:泳池漂白水
到了夏天,許多人都酷愛游泳這一健身美體的運動。殊不知,泳池水中所含的氯化物,會對頭髮造成傷害,游泳後要特別注意護髮。
夏季脱髮原因6:炎症刺激頻繁
夏季氣候炎熱,人體容易出汗,頭髮容易沾染髒灰塵,普通人也很難徹底清潔頭髮。頭部一旦發生皮膚病,便會造成脱髮。
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