發燒吃什麼粥好

發燒吃什麼粥好？

小米粥是消食片 開胃養胃 很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。 北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。因此，對於老弱病人和產婦來説，小米可以説是最理想不過的滋補品。 我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍、維B2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。 在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米。《本草綱目》説，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫亦講小米“和胃温中”，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。 另外，小米因富含維生素B1、B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。

麥冬煲粥或白粥，切幾塊瘦肉煲粥,煲好後肉不吃. 孩子發燒中，就什麼都不要放，只放點鹽，這樣孩子才肯吃，這時候聞到有別的味道都想吐（大人也如此）。白粥待孩子退燒空間喂，她會吃的，只是量少些。。已轉低燒或已退燒，請熬瘦肉粥，這時孩子極其需要營養把能量補起來，加上了瘦肉的粥她肯喝會好得很快。（醫生説的，我女兒發燒也是如此操作,一般她燒兩天就會好了。）發燒期間最好不要用雞肉，用豬肉的瘦肉。 煮紅蘿蔔粥，好清甜的，或者玉米粥，綠豆粥，下一點鹽，每次再怎麼沒胃口都會吃點的