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黑糯米補血粥用什麼做

資訊1.94W

黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯著,每個月記得喝哦,哈哈,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環,但是因為不易消化,每次儘量下78個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)

黑糯米補血粥用什麼做
標籤:黑糯米 補血